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酱大骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:23:31  阅读:6318 来源:本站原创 作者:黄子华

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

猪腿骨2斤适量相克食物
辣椒适量相克食物八角适量
花椒适量 肉蔻丁香等大料适量
冰糖老抽适量 生抽适量
老抽适量料酒适量
冰糖少许相克食物少许
甜面酱适量

酱大骨的做法

  • 1.猪腿骨买的时候超市剁成小段,清洗干净,用料酒浸泡半小时

  • 2.准备好各类配料

  • 3.锅内烧开水将猪腿骨过热水

  • 4.开锅后舍去浮沫关火捞出

  • 5.用温水清洗干净

  • 6.倒入电高压锅放入大料

  • 7.加入适量的温水或者热水

  • 8.加入少许盐

  • 9.电压力锅选择蹄筋键。45分钟断电。

  • 10.热气腾腾的猪腿骨已经快骨肉分开了

  • 11.生抽老抽甜面酱冰糖老抽兑成酱汁

  • 12.捞出煮熟的猪腿骨和少许的骨汤,剩余骨汤放入器皿冷冻冰箱就是做菜用的高汤了

  • 13.锅内加热,将撑出的猪腿骨连带骨汤一起倒入炒锅内

  • 14.倒入酱汁

  • 15.放几块冰糖

  • 16.大火烧开,炖十分钟上色。收汁。

  • 17.盛盘食用。可以加入葱花点缀

  • 18.效果图

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