健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 韭菜1缕相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 虾皮适量相克食物 | 葱半颗相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 麻辣鲜少许 | 十三香少许 |
| 圣女果11个相克食物 | |
虾皮韭菜炒鸡蛋的做法
1.准备食材
2.鸡蛋打散先下锅稍微煎一下
3.用锅铲打散切成小块盛出
4.起锅放入葱花切好的韭菜，加少许盐，麻辣鲜，十三香
5.虾皮倒入锅内翻炒
6.把鸡蛋倒入翻炒均匀即可盛出，用圣女果点缀
虾皮韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 19:31:27 阅读：7093
来源：本站原创 作者：郑希怡
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